Igennem livet kan der opstå forhindringer og blokeringer hvor man kan opleve at blive fastlåst og begrænset.
Det kan være svært at komme videre.
Connekt tager udgangspunkt i det hele menneske, hvor vi får identificeret forhindringer og tilstande, får undersøgt udviklingsområder og forbedrer evnen til selvregulering for at kunne agere bevidst og fleksibelt.
Connekt er et tilbud der indeholder flere ydelser. Der kan vælges én ydelse eller en kombination af flere, sammensat for at kunne imødekomme borgerens individuelle ønsker og behov.
Opmærksomhedstræning
Hjernetræning
Mentorstøtte
Afhængigheds vejledning
Opmærksomhedstræning: Opmærksomheden er nøglen til hvordan vi opfatter vores liv og hvordan vi navigerer i den.
En trænet opmærksomhed styrker éns selvdisciplin og dermed evnen til at udsætte behov, udholde ubehag og opnå et velfungerende og succesrigt liv.
Vi lever i en tid hvor opmærksomheden er udfordret at den teknologiske udvikling og hvor der er behov for bevidst tilstedeværelse for at håndtere den udfordring.
Der er en stigning i psykiske lidelser hvor opmærksomheden er det centrale element, som i ADHD og ADD, eller hvor opmærksomheds udfordringer er et fremtrædende symptom, som i stress eller PTSD. Andre lidelser som depression og angst mm. er påvirket af hvor og hvordan man sigter sin opmærksomhed.
Ved at træne at registrere og rumme tanker. følelser og kropslige reaktioner kan man opnå mere selvindsigt og blive bedre i stand til at agere hensigtsmæssigt i krævende situationer. Se menu Opmærksomhed.
Hjernetræning: Neurofeedback er en hjernetræning hvor underbevidstheden får mulighed til at iagttage egen aktivitet og regulere sig selv. Reducering af dysregulering i hjerneaktivitet kan berolige nervesystemet, lindre mange symptomer og fremme psykologisk fleksibilitet. Neurofeedback aktiverer neuroplasticitet i hjernen, der understøtter indlæring og vaneændringer. Se menu Neurofeedback.
Mentorstøtte: Der kan tilbydes mentorstøtte, hvor udviklingsområder, ressourcer og eventuelle forhindringer kan blive afklaret og som løbende kan henvises til, for at kunne iværksætte hensigtsmæssige delemål der kan medvirke til opnåelse det tilsigtede resultat.
Rytme og struktur i hverdagen.
Erkendelse og opbygning af ressourcer.
Afklaring af udviklingsområder.
Forholdet til sig selv, andre og samfundet.
Mulighed for hjemmebesøg
Ledsagerordning
Brobygning
Bisidder
Se menu Social.
Afhængigheds vejledning: Der kan tilbydes vejledning omkring befrielse fra et problematisk forhold til alkohol eller stoffer.
Erkendelse af problemet og omfang
Afdækning af behov og udfordring af antagelser
Tilegnelse af sunde strategier til selvregulering
Se menu rusmidler.